Psychotherapie

Die Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit liegen in der Anwendung verschiedener, problemspezifischer Methoden. Das heißt, wir schauen zuerst, welches Ihre Wünsche und Themen sind und wählen dann die geeigneten Maßnahmen. Da ich über ein großes Interventionsspektrum verfüge, entscheiden wir gemeinsam im Voranschreiten der Heilung, welches die geeigneten Methoden sind. 

Das kann von Verhaltenstherapie über Gestaltarbeit, von tiefenpsychologischer Biographiearbeit bis zu Aufstellungen und schulenübergreifenden Schritten gehen. Jahrelange Erfahrungen zeigen, dass es dabei nicht nur das äußere Verhalten eine Rolle spielt, sondern auch die Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen unseren Alltag wesentlich beeinflussen. 

Wir werden von Beginn an an der Lösung der zu bewältigenden Probleme arbeiten. Die Vergangenheit spielt nur in sofern eine Rolle, als sie die Gegenwart beeinträchtigt. 

 

Wir werden realistische Ziele aufstellen.


Sie werden Ihre eigenen Bedürfnisse besser äußern können. 
Sie werden Ihre Gefühle besser verstehen und ausdrücken lernen. 
Und Sie werden in schwierigen Situationen des Alltags, mit Konflikten, Stress und anderen Herausforderungen leichter umgehen können.

 

„Es gibt in der Welt einen einzigen Weg,
     auf welchem niemand gehen kann, außer Dir:

        Wohin er führt? Frage nicht, gehe ihn.“ 

          Friedrich Nietzsche